Lo que tu
hijo/a debe hacer solo/a, por edad (Parte I: de 1 a 8 años)
Una breve guía con algunas de las cosas que los niños
y las niñas de 2 a 8 años deberían saber hacer por si mismos/as, sin tu ayuda
directa.
2 Años
- Desvestirse
- Ponerse su propio pijama y recogerlo
- Lavarse la cara y las manos
- Peinarse y cepillarse el cabello (con ayuda)
- Lavarse los dientes (con supervisión)
- Recoger los juguetes
- Ordenar el dormitorio
- Despejar su mesa
- Jugar de forma segura
- Limitar su tiempo de juego (bajo supervisión, pero solos)
3 Años
- Vestirse a sí mismo/a con ayuda
- Hacer la cama (con edredón)
- Limpiar los líquidos que él o ella misma derrama
- Ayudar a poner la mesa
- Abrochar botones y subir cremalleras
- Colocar la ropa sucia en el cesto de la ropa sucia...
- Ir a clase de natación
4 Años
- Ayudar a recoger la ropa
- Usar aspiradoras de mano
- Recoger sus juguetes y colocarlos
- Limpiar el polvo y la parte inferior de sus entanterías
- Vaciar el cubo de la basura
- Conocer su número de teléfono y su correo electrónico
- Ayudarte a vaciar el lavavajillas
- Ayudarte en el supermercado
- Sentarse en silencio donde lo requiera (restaurantes, iglesias, cine...)
5 Años
- Doblar su ropa limpia
- Nadar
- Limpiar el baño después de usarlo
- Limpiar el inodoro
- Darle pienso y agua a su mascota
- Recibir una pequeña asignación económica
- Conocer los conceptos de "ahorro", "gasto" y "donación", en lo referente al dinero
- Saber para qué sirve y cuándo usar el 112
- Limpiar el polvo bajo los objetos
- Vaciar su papelera y la papelera del baño
- Organizar cajones
- Aprender a patinar, saltar a la comba, andar en bicicleta
- Atarse los zapatos
6 Años
- Organizar cajones y armario
- Vaciar el lavavajillas y colocar los platos
- Lavar platos (a mano)
- Ayudar a ordenar el salón y las habitaciones de uso familiar
- Barrer hojas (si hay jardín, huerta...)
- Hacer un zumo
- Hacer un sandwich o tostar pan
- Verter la leche en los cereales
- Verter líquidos en vasos sin derramar nada...
- Limpiar los espejos
- Bañaarse solo/a
- Limpiar alguna ventana
- Vaciar y sacar la basura
7 AÑOS
- Aspirar y usar una aspiradora
- Limpiar la jaula de su mascota o limpiar sus comederos
- Usar escoba y recogedor
- Barrer la terraza
- Escribir SMS
- Conocer los grupos de alimentos básicos - macronutrientes
- Tener una visión global de los buenos hábitos alimenticios
- Leer y preparar recetas de cocina sencillas
- Conocer las partes de la cocina, las herramientas de medición, los usos de cada utensilio...
- Hacer gelatina y hervir huevos
- Recibir una asignación semanal con vista a ahorrar para un auto-premio
- Empaquetar su almuerzo o su merienda
- Usar el cuchillo y el tenedor correctamente
- Regar las plantas
- Organizar la nevera
- Gestionar un tablón de anuncios en la cocina (en la nevera, por ejemplo)
- Separar las prendas de color y blancas antes de lavarlas
- Ordenar sus estanterías de libros y juguetes
- Empezar a asistir a clases de música, teatro, danza...
8 AÑOS
- Doblar la ropa, pulcramente, y sin arrugas
- Hacer la cama y cambiarla, poniendo las sábanas limpias
- Ayudarte a limpiar el coche
- Limpiar los muebles
Lo que tu hijo/a debe hacer solo/a, por edad (Parte II: de 9 a 18 años)
Después de haber propuesto algunas tareas que los niños y
las niñas más peques pueden y deberían aprender a hacer, llega el
turno de los/as mayores y las/os adolescentes.
años
- Cargar y limpiar la lavadora y la secadora: el filtro, la goma, etc.
- Gestionar el tiempo y elaborar listas de tarea con distribución horaria
- Doblar mantas
- Organizar los cajones y armarios de la cocina
- Ayudar a limpiar la nevera
- Preparar bebidas calientes
- Preparar sopas de sobre y otra comida precocinada (aunque no es muy recomendable comerla...)
- Intentar hacer huevos revueltos
- Limpiar el polvo en toda la casa
- Pagar y calcular el cambio
- Comparar el precio por kilograma y el precio por unidad de diferentes productos
- Engrasar de la bicicleta
10 años
- Ayudar a cambiar las bombillas y entender la potencia
- Distinguir entre comida saludable y comida "basura"
- Hornear bizcocho
- Cocinar verduras en conserva o congeladas
- Comprender la importancia de los ingredientes y el etiquetado de los alimentos
- Planificar, más o menos, un menú equilibrado
- Conocer procedimientos básicos de primeros auxilios
- Comprender los usos de los principales medicamentos y los riesgos y peligros que supone su abuso
- Limpiar los armarios de la cocina
- Lavar la ropa en la lavadora (entender para qué sirve cada programa, el detergente y el suavizante, etc.)
- Cortar el césped
- Coser cosas simples: botones, por ejemplo. A máquina de coser, sería interesante saber coser una bolsita de la merienda y similares
11 años
- Saber (la teoría) cómo se cambia un enchufe, qué es un fusible...
- Limpiar el garaje
- Hornear pan y galletas
- Hacer ensaladas
- Coser y reparar prendas (todavía tareas básicas)
- Lavar el coche
- Conocer los tipos de nudo
- Comprender los usos básicos de las funciones de una cámara fotográfica
- Participar en actividades comunitarias ayudando activamente
12-15 años
- Saber cómo se cuida a un o una bebé y, si es posible, llevarlo a la práctica
- Hacer depósitos en el banco con sus ahorros
- Voluntariado: bancos de alimentos, comendores, etc.
- Llevar a cabo prácticas de primeros auxilios (suele facilitarse en muchos Institutos a través de talleres)
- Gestionar todas las actividades y tareas del día y planificar la semana
- Rellenar y comprobar el agua, el aceite y la gasolina del coche
- Empezar a ahorrar para el coche (hasta los 18 años), elaborar un plan de gastos, un fondo de emergencias y entender conceptos básicos de presupuestación.
16-18 años
- Organizar su dieta de forma equilibrada, semanalmente, incluyendo las compras y la cocina.
- Sacar el carnet de conducir (18)
- Buscar empleo para el verano
- Hacer un curriculum vitae y conocer los diferentes tipos y los usos más convenientes de cada cual
- Gestionar su dinero en efectivo y en tarjetas de débito, conocer la diferencia entre éstas y las tarjetas de crédito, hacer presupuestos, saber qué es el fraude fiscal.
- Conocer las nociones básicas de economía de la empresa, fiscalidad e inversión bursátil.
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